カルシウムは、人間が生命を維持するためにとても重要な役割を果たしています。カルシウムが不足すると、神経や筋肉、血液、免疫状態にまで影響をおよぼします。今回は栄養療法専門医師の監修のもとに、カルシウムに...

亜鉛は人体の生命活動に関わる代謝に深く関わる必須ミネラルです。しかし、亜鉛は不足しやすいミネラルでもあります。生命活動に重要な働きを行う亜鉛が不足すると、どのようなことが起きるのか、栄養療法専門ドクタ...

カルシウムは、人間が生命を維持するためにとても重要な役割を果たしています。カルシウムが不足すると、神経や筋肉、血液、免疫状態にまで影響をおよぼします。今回は栄養療法専門医師の監修のもとに、カルシウムに...

カルシウムが慢性的に不足している、乳製品が苦手、カゼインアレルギーの方、カルシウムが不足しがちな方にとってサプリメントは強い味方になります。サプリメントを選ぶコツや、注意すべき点をドクターの監修のもと...

乳酸菌でダイエットができる？